Du er vakker! Fra innerst til ytterst - og snart skal du tro på det selv også

Rødmer du, ser vekk og sier "Nei, det er jeg ikke" når noen sier fine ting til deg, som at du er vakker, dyktig og enestående?

Når du vet innerst inni deg at det er sant, blir det lettere å ta i mot fra andre også. Når du har selvtillit til å tro på det vil du stråle ut, få bedre selvfølelse, mindre stress og negative tanker. 🥰

Øv deg med med - start nå!

Aldri hadde noen sagt til meg "Du er vakker"😟 

-før jeg begynte å si det til meg selv. 

Eller er hørselen selektiv? Jeg tok aldri i mot komplimenter uten å rødme, se vekk og unnskylde meg for at jeg fantes. Jeg hadde dårlig selvtillit, var mye lei meg og eksisterte bare, jeg levde ikke.  

I dag kan jeg se meg selv i øynene i speilet hver dag, si høyt "Jeg er vakker" og gi meg selv en high five som booster dagen. 

Jeg vil at du skal oppleve samme livsgleden. 

-Helga Opsett 💚
Helse- og businesscoach