Fra kaos til lykke med gode rutiner ✨

Rutiner som sitter i ryggmargen koster deg ikke en kalori

Dette er for deg som vil ha slutt på kaos og ugjorte to do's:

🤩 få oversikt over alt du må gjøre - og har lyst til å gjøre!
🤩 lær å innarbeide én rutine om gangen
🤩 legg deg om kvelden med ro i kroppen når neste dag er planlagt fra morgen til kveld

Når klokka ringer ca. midt på natta - da er det deilig at klærne ligger klar og sekken er pakka

Alarmen går 04:40 og jeg MÅ opp. Da svinger jeg bena ut over sengekanten, setter dem i gulvet og roper "Yes! For en herlig dag dette blir!" (Inni meg da, jeg kan jo ikke vekke samboeren min). 

Klærne ligger klar på badet,
sekken er pakka,
frokosten er den samme hver dag.

Toget går 05:26 og jeg er tusler inn på stasjonen i god tid.  

Dette kan også bli deg, kjære du. 

Stor klem fra meg
Helga