🌞 Kickstart dagen din på 1-2-3

3 steg til en dag som rocker -  gode morgenrutiner som hjelper deg igang!

Når jeg er coachen din får du: 

🌞 lære å legge til rette for en god dag allerede kvelden før
🌞 mine beste råd for konsentrasjon og overskudd
🌞 de beste frokosttipsene mine

Aldri mer en dårlig dag! 

I mange år spiste jeg feil og for mye, hadde problemer med å finne klær som passa, dårlig humør og lite overskudd. 

Nå spiser jeg balansert, snacker sunt med god samvittighet, passer alle favorittklærne mine og har masse glede og overskudd. 

Jeg kickstarter alltid dagen min med faste rutiner, og brenner for å hjelpe deg med det samme. 

Stor klem fra meg
Helga Opsett 💚🌱
-Helsecoach og livsstilsveileder